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Mountain Bikes
Está pensando em pedalar por percursos com diversas irregularidades e obstáculos? A Mountain bike é ideal para esse tipo de aventura. Elas percorrem a todo tipo de terreno desde percorrer trilhas de terra até pedalar no asfalto.
A característica desse modelo de bicicleta é a leveza, o que permite que a bicicleta seja facilmente carregada ou levada em viagens. Além de conter pneus largos e com cravos perfeitos para solos com buraco e lamas.
E não existe apenas uma modalidade no mountain bike, há várias modalidades e para cada uma um modelo de mountain bike. E para isso você pode contar com a Dias bike que oferece produtos de qualidade para essa área.
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Se você gosta de percorrer trilhas de terra e pedalar no asfalto, a Mountain bike deve ser sua preferida, pois ela é boa e prática para qualquer tipo de terreno.
Ela possui um quadro muito leve o que facilita que a bike seja facilmente carregada ou levada em viagens, ao mesmo tempo, é resistente.
Os pneus da Mountain bike são mais largos e possuem pinos de aderência, tornando esse veículo perfeito para percorrer solos com buracos e lama.
Essa bike conta ainda com marchas que ajudam a enfrentar subidas, além de possuir suspensão para dar mais conforto e estabilidade em solos irregulares.
Você tem razão em considerar a Mountain bike a sua preferida.
Modalidades Mountain bike
Na categoria Mountain bike há subdivisões e cada uma com suas próprias características como variações no grau de dificuldade, estilos, terrenos e equipamentos.
Vamos conhecer as principais modalidades, a seguir.
Existe a modalidade Cross Country ou XC que é a mais difundida no Brasil, sendo utilizada para pedalar em estradas de terra, trilhas etc.
É uma opção que possui componentes e peças adequadas para diferentes tipos de terreno.
Outra modalidade é a Cross Country Marathon, ou seja, é a modalidade de maratona, composta por um trajeto longo, geralmente entre 30 a 50 km, envolvendo subidas, descidas, estradas de terra e trilhas.
Existe também a modalidade Cross Country Olímpico que, diferente das outras modalidades, seu circuito é composto por mais de uma volta para cumprir o trajeto. Sendo esta a modalidade oficial das provas de Mountain bike.
E para quem gosta de adrenalina a modalidade Downhill é ideal, pois como a tradução do próprio nome diz ela é composta por descidas de montanhas.
Essa modalidade exige equipamentos maiores como pneus mais cheios de garra e mais largos para ajudar na aderência.
Além de equipamentos de segurança como coletes, capacetes, joelheiras e cotoveleiras precisarem ser maiores.
Essas são as principais modalidades no mountain bike e a Dias bike oferece equipamentos de qualidade para todas elas.
Benefícios
Conheceremos alguns dos benefícios da prática do Mountain bike.
O Mountain bike, por se tratar de uma atividade física, estimula a liberação de endorfinas o que provoca a sensação de bem-estar controlando os níveis de cortisol que se trata do hormônio associado ao estresse.
Além disso, praticar Mountain bike faz você se conectar com a natureza, permitindo se reconectar consigo mesmo, encontrar seu equilíbrio interno e organizar suas ideias. O que a agitação do dia a dia não permite.
Por ser um exercício que requer bastante esforço, é possível aumentar sua capacidade cardiorrespiratória.
Pois se submeter a subidas e a esforço como carregar sua própria bike lhe tratar capacidade de enfrentar desafios no dia a dia.
Sem contar que a prática de Mountain bike é feita em grupos, então, isso fortalecerá sua melhora em trabalhos em equipe.
E todos esses benefícios fará que você durma melhor durante a noite.
Então, praticar Mountain bike é um ciclo de ótimos benefícios que você pode levar tanto para a própria prática quanto para o dia a dia.