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Mountain Bikes

Mountain Bikes

Está pensando em pedalar por percursos com diversas irregularidades e obstáculos? A Mountain bike é ideal para esse tipo de aventura. Elas percorrem a todo tipo de terreno desde percorrer trilhas de terra até pedalar no asfalto.

A característica desse modelo de bicicleta é a leveza, o que permite que a bicicleta seja facilmente carregada ou levada em viagens. Além de conter pneus largos e com cravos perfeitos para solos com buraco e lamas.

E não existe apenas uma modalidade no mountain bike, há várias modalidades e para cada uma um modelo de mountain bike. E para isso você pode contar com a Dias bike que oferece produtos de qualidade para essa área.

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Se você gosta de percorrer trilhas de terra e pedalar no asfalto, a Mountain bike deve ser sua preferida, pois ela é boa e prática para qualquer tipo de terreno. 

Ela possui um quadro muito leve o que facilita que a bike seja facilmente carregada ou levada em viagens, ao mesmo tempo, é resistente. 

Os pneus da Mountain bike são mais largos e possuem pinos de aderência, tornando esse veículo perfeito para percorrer solos com buracos e lama. 

Essa bike conta ainda com marchas que ajudam a enfrentar subidas, além de possuir suspensão para dar mais conforto e estabilidade em solos irregulares.

Você tem razão em considerar a Mountain bike a sua preferida.

Modalidades Mountain bike

Na categoria Mountain bike há subdivisões e cada uma com suas próprias características como variações no grau de dificuldade, estilos, terrenos e equipamentos. 

Vamos conhecer as principais modalidades, a seguir. 

Existe a modalidade Cross Country ou XC que é a mais difundida no Brasil, sendo utilizada para pedalar em estradas de terra, trilhas etc. 

É uma opção que possui componentes e peças adequadas para diferentes tipos de terreno. 

Outra modalidade é a Cross Country Marathon, ou seja, é a modalidade de maratona, composta por um trajeto longo, geralmente entre 30 a 50 km, envolvendo subidas, descidas, estradas de terra e trilhas.

Existe também a modalidade Cross Country Olímpico que, diferente das outras modalidades, seu circuito é composto por mais de uma volta para cumprir o trajeto. Sendo esta a modalidade oficial das provas de Mountain bike. 

E para quem gosta de adrenalina a modalidade Downhill é ideal, pois como a tradução do próprio nome diz ela é composta por descidas de montanhas. 

Essa modalidade exige equipamentos maiores como pneus mais cheios de garra e mais largos para ajudar na aderência. 

Além de equipamentos de segurança como coletes, capacetes, joelheiras e cotoveleiras precisarem ser maiores. 

Essas são as principais modalidades no mountain bike e a Dias bike oferece equipamentos de qualidade para todas elas. 

Benefícios

Conheceremos alguns dos benefícios da prática do Mountain bike.

O Mountain bike, por se tratar de uma atividade física, estimula a liberação de endorfinas o que provoca a sensação de bem-estar controlando os níveis de cortisol que se trata do hormônio associado ao estresse.

Além disso, praticar Mountain bike faz você se conectar com a natureza, permitindo se reconectar consigo mesmo, encontrar seu equilíbrio interno e organizar suas ideias. O que a agitação do dia a dia não permite.

Por ser um exercício que requer bastante esforço, é possível aumentar sua capacidade cardiorrespiratória.

Pois se submeter a subidas e a esforço como carregar sua própria bike lhe tratar capacidade de enfrentar desafios no dia a dia. 

Sem contar que a prática de Mountain bike é feita em grupos, então, isso fortalecerá sua melhora em trabalhos em equipe. 

E todos esses benefícios fará que você durma melhor durante a noite. 

Então, praticar Mountain bike é um ciclo de ótimos benefícios que você pode levar tanto para a própria prática quanto para o dia a dia.